尊敬老师，亲爱的同学们：
大家好！
明天就是正月廿九，也就是福州特有的民间传统节日——拗九节，不知道各位同学是否已经吃上了一碗香浓可口的拗九粥。明明是一碗香糯甜软的粥，却偏蒙着一层黝黑色泽，拿勺轻轻搅动，才闻得清香阵阵，这一特点，还与拗九节背后一个民间流传的故事有关。
古时有位叫目连的人，其母因生前悍恶被关押在阴间牢房。他探监时，经常送食物给母亲吃，但均被看守的狱卒小鬼给吃掉了。后来，他想了一个办法，用荸荠、花生、红枣、桂圆、 红糖等原料与糯米混合，煮成甜粥，盛上碗后，再洒一把黑芝麻送去给母亲，看守狱卒见这稀饭黑乎乎的，问道:“这是什么?”目连随口答道∶“这是拗垢。”看守信以为真，认为这粥很脏，不敢吃。因此“拗九粥”才得以送到目连母亲的手中。这天正好是正月廿九，目连的母亲这年也正好二十九岁，在闽俗中，正月分“三九”，廿九称为 “后九”，所以这粥便叫“后九粥” 。又以粥的颜色拗黑，叫“拗九粥”。
此后年年到了拗九，福州街头巷尾便粥香飘溢。一盂枣粟浓粥盛满赤诚孝意，将祖孙辈相连接，尊老敬老的千年传统美德随着暖粥氤氲的雾气，在一代又一代人的心中流传。
现如今，除了送粥探亲的传统，我们还有着更多元的形式，更广泛的渠道，向老人们传递我们的关怀意，纯孝心。近日各社区也正陆续开展着丰富多彩的敬老活动。茶亭街道的志愿者现场为老人熬制拗九粥，并赠送太平蛋，福桔等以示美好祝愿。梁厝街区结合“梁厝乡音”推出民俗艺术表演活动，鼓楼社区设置了义诊活动点，为居民们开展免费眼科义诊、肠胃健康检查。还有数十万人次参加的网络“送粥”活动，长期开设的长者食堂等。
社区的志愿工作者们为老人带来点点星火温暖了暮冬，我们日常在家也应常记孝老敬老，使明媚春煦常驻他们心间。周末我和家人去探望外婆时，除了饮粥话家常外，我还陪同外婆将她出游拍的照片用简易程序制成回忆相册。外婆口中说着麻烦眼里却着实欣喜。耐心地帮助老人在数字化浪潮席卷之下重新认识和接触这个新世界，使他们也能享受交通医疗各方面的便利，发现和发展新的兴趣，这是与数字化时代一同成长起来的我们这一代人在关怀老人时，最力所能及的一步。身为高中生的我们还可以在假期抽出片刻闲暇，陪着老人散步下棋，种花买菜。或是翻出老照片，静静聆听在长辈视角下岁月的故事和他们曾经生活的点滴。平日里保持与长辈的沟通问候，别吝于分享自己在学校中遇见的琐事。大事小事多咨询一下老人的意见，使他们获得参与感。当然别忘了关怀老人的身体健康，提醒气温升降，添衣保暖。
怀橘蒸梨意不同，一盂枣粟杂双方，年年报哺同乌鸟，此意榕城有古风。我的演讲到此结束，谢谢大家！
