卫生与健康(福建师大附中卫生室:邓小妹)

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发布时间:2004-11-01浏览次数:32供稿:福建师大附中 

  身体是革命的本钱,为迎接半期考而努力的同时更应该注意个人的健康与卫生。为了预防秋冬季节的常见病和传染病,我们应采取以下措施:
  一、认真搞好室内外环境卫生,清理绿荫下枯叶、杂草、碎石等,保持沟渠畅通,彻底消灭卫生死角,除四害,灭蟑螂。
对于近期出现登革热传染病其预防的关键在于灭蚊,消灭它的传播媒介重点在于消除各种积水不让蚊子孳生。
  二、秋天气候干燥应多喝水、淡茶,吃萝卜、西红柿等。使鼻腔黏膜保持湿润,能有效抵御病毒入侵,还有利于体内毒素排泄,净化内环境。
  三、培养良好群体卫生习惯,室内垃圾应及时清理不要隔夜,要保持教室、宿舍整洁、通风。
  四、注意饮食卫生,餐具消毒,防止传染病的发生。
  五、距离半期考不足10天,应排除各种负面因素的影响,注意生活规律,保证充足的睡眠,以饱满精神状态迎接半期考。
  六、在学业紧张时更应积极参加体育锻炼,促进血液循环,提高免疫力,增强身体素质,在锻炼过程中要量力而行还要注意安全。
  七、加强个人卫生和个人防护:
勤洗手,咳嗽、打喷嚏和清洁鼻腔后要洗手;勤漱口、勤换衣服,勤晒被褥、毛巾;注意防寒保暖;在传染病流行期间应少到人群密集公共场所。
  八、加强传染病管理:做到早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗。
  九、卫生室每月根据季节性传染病和常见病出一期防治知识专刊,也请同学们认真阅读。
  半期考以来,同学们每天坚持卫生两扫,使校园更加整洁、美观。从总体上看在卫生工作方面还是有成效的。但也存在不足之处如:个别值日生时间抓不紧,以至路面、沙地、没有及时清理干净;有的班级傍晚离校前室内垃圾筐内的垃圾没有及时处理一直留至第二天早晨才处理;搞卫生区的同学也时常将卫生工具遗留在包干区内;保洁工作仍然做得不够,中午有乱扔纸屑的现象,甚至个别学生将饭盒带入教学区,这些不良习惯也会影响到局部卫生状况,但可喜的是各个年段督导队工作认真负责,也很大程度上规范了日常卫生行为。在此,希望在半期考期间卫生工作还要坚持搞好,不能松懈。
  老师、同学们,生命在于运动,健康在于行动,环境与人类健康息息相关,环境的整洁、优美,倡导健康文明的生活方式,提升城市健康水平是全社会共识。让我们积极行动起来,自觉担当起环境保护义务宣传员的职责。顺手捡起地上每一片纸张,擦去校园中的每一块污迹。在半期考前打好卫生健康的第一仗,也为净化我们的校园环境尽心尽责。


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