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呼吸道传染病的预防和艾滋病的防治知识
（校医务室 林正英）
老师，同学们：
大家早上好！今天我给大家介绍的是呼吸道传染病的预防和艾滋病的防治知识。
春天是呼吸道传染病高发的季节，如普通感冒、流感、麻疹、急性腮腺炎、手足口病、非典等都是经过飞沫和近距离接触传播的，预防呼吸道传染病的重要措施是：
1 经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
2 搞好学校环境卫生，特别是教室内的卫生，保持室内和周围环境清洁。
3 养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰、擤鼻涕，不乱扔垃圾，勤洗手，勤换洗衣服。有咳嗽打喷嚏要用手或纸巾遮掩，不要对着他人。
4 保持良好的生活习惯，自带水杯多喝水、不吸烟、不酗酒。经常锻炼身体，保持卫生均衡饮食，不随意购买街边小摊小贩的不卫生食品，吃好早餐，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。
5 要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
6 尽量避免到人多拥挤的公共场所。
7 可在医生的指导下有针对性的进行预防接种疫苗。
8 如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人，并及时上报班主任或学校医务室。
9 班主任对因病缺勤的学生一定要密切联系，及时上报医务室。
有一种传染病自1981年首次发现并报告它时，人们并没有意识到它会引起全球性大流行，并给人们带来毁灭性的灾害，它就是艾滋病。艾滋病的全称为“获得性免疫缺陷综合症”（英文缩写AIDS）。是由艾滋病病毒引起的一种严重传染病。艾滋病病毒侵入人体后，破坏人体的免疫功能，使人体易发生多种感染和肿瘤，最终导致死亡。 艾滋病是一种危害大、病死率高的严重传染病。目前尚无有效疫苗和治愈药物，但已有较好的治疗方法，可以延长生命，改善生活质量。艾滋病病毒感染者及病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性。感染艾滋病病毒2－12 周后才能从人体的血液中检测出艾滋病病毒抗体，但在检测出抗体之前，感染者已具有传染性。 艾滋病病毒感染者经过平均7－10 年的潜伏期，发展成为艾滋病病人，他们在发病前外表上与常人无异，可以没有任何症状地生活和工作多年，但能将病毒传染给他人。 艾滋病没有国界，每一个中国人都应清醒地看到，艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭。
艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。性接触是艾滋病最主要的传播途径。性伴侣越多，感染艾滋病的危险越大。共用注射器静脉吸毒是经血液传播艾滋病的重要危险行为。输入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用未经严格消毒的手术、注射、针灸、拔牙、美容等进入人体的器械，都能传播艾滋病。感染了艾滋病病毒的妇女通过妊娠、分娩和哺乳有可能把艾滋病传染给胎儿或婴儿。在日常生活和工作中，与艾滋病病毒感染者或病人握手，拥抱，礼节性接吻，共同进餐，共用劳动工具、办公用品、钱币等不会感染艾滋病。艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播。咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病。蚊虫叮咬也不会感染艾滋病。
洁身自爱、遵守性道德是预防经性接触感染艾滋病的根本措施。 正确使用质量合格的安全套，及早治疗并治愈性病可以大大减少感染和传播艾滋病、性病的危险。
避免不必要的注射、穿耳、纹身、输血和使用血液制品；必要时，使用经过艾滋病病毒抗体检测合格的血液或血液制品，并使用一次性注射器或经过严格消毒的器具；提倡无偿献血，杜绝贩血卖血，加强血液管理和检测是保证用血安全的重要措施；不与他人共用牙签、牙刷、剃须刀；珍爱生命，拒绝毒品，不静脉注射吸毒，不与他人共用注射器；已经无法戒毒的人群可以采用口服美沙酮维持治疗。
对感染艾滋病病毒的孕产妇及时采取抗病毒药物干预、减少产时损伤性操作、采用人工喂养，避免母乳喂养等预防措施，可大大降低婴儿被感染的可能性。
艾滋病自愿咨询检测是及早发现感染者和病人的重要防治措施。
艾滋病病毒是我们的敌人，感染者和病人是受害者，是我们的朋友，我们应该关心、帮助、不歧视艾滋病病毒感染者和病人，鼓励他们参与艾滋病防治工作，是控制艾滋病传播的重要措施。
艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，影响着社会的发展和稳定，预防艾滋病是全社会的责任，必须建立政府主导、多部门合作和全社会共同参与的艾滋病预防控制机制，形成有利于艾滋病防治的社会环境。我们附中人更应积极参加预防控制艾滋病的宣传教育工作，学习和掌握预防艾滋病的基本知识，避免危险行为，加强自我保护，并把了解到的知识告诉他人。在青少年中开展预防艾滋病/性病、拒绝毒品的教育，进行生活技能培训和青春期性教育，保护青少年免受艾滋病/性病和毒品的危害，是每个家庭、每个学校、每个社区和全社会的共同责任。
