共筑心灵梦想,闪亮青春星空
老师、同学们:
早上好!
当我们还在细细品味四月里丁香的芬芳和书香的悠长时,激情的五月已悄悄的来了,伴随着时光的流逝和心灵的成长,我们迎来了 “5.25心理健康月”。青春里,我们张扬桀骜,肆意欢笑,我们奔跑追寻梦想,用自己的勇敢绘制未来。但你是否偶尔也会忧伤,偶尔也因烦恼不知所措,你是否希望能够人倾听,你是否渴望一次心灵的交流?
本届的心理健康活动月的活动主题是“共筑心灵梦想,闪亮青春星空”。通过一系列心理活动安排,让同学们了解心理知识、培养心理方面兴趣,丰富同学们课余生活,关注自身心理状况,缓解学习压力,增近同学之间互相交流与沟通,培养团队协作精神,增强团队意识,并对心理咨询有一个正确的认识,提高自我调节能力,学会运用学校心理辅导资源,来帮助自己调节和改善自身心理状态,更专业地预防和解决我们同学的心理误区和问题。基于此,在心理辅导室的精心筹备下,本次心理健康活动月主要有以下几项活动:
一、感受心影世界――找寻校园最美的微笑。用照片形式把校园里最美的微笑拍摄下来发送到专用的微博、邮箱或者微信上。通过票选出十佳最美微笑。然后用这些美丽的微笑制成展板展出。
二、开启心灵之窗――现场心理咨询与心理测量。通过专业心理量表的测试帮助同学们深入了解自己的气质、性格、人际关系和职业兴趣等,解决同学们的心理疑虑,以更好地面对未来的学习与生活。
三、共筑心灵梦想――大型现场DIY心情绘画。让同学们在6米画布上自由的进行DIY绘画创作,绘出自己的心情,绘出自己的所想,用不同的色彩代表不同的心情,不同的画面代表不同的世界,让每一位积极参加的学生展示出自己的创意和才华,用色彩和图案释放因课业、考试以及各种压力所导致的不同情绪。
四、聚焦心语心愿――“说出你的心声”。 在校园的不同地方布置展板和小纸箱,给同学们投放写小幸福或小烦恼的纸条。当同学们烦闷、抑郁时,当他们存在某些想法却在现实生活中不敢倾诉的时候,可以提供一个有效的途径供学生吐露心声。又或者当学生发现身边微小而确定的幸福时,可以通过这样的方式与大家一起分享,一起感恩身边的幸福和美好。
五、体验心灵盛宴――心理嘉年华之游园活动。本次心理嘉年华设置了多个的心理小游戏项目点,所有同学都可以参与,感受心理游戏的魅力、体验积极的心理素质训练。
详细活动安排及活动内容,请大家关注实验楼门厅的宣传海报和5月的心理专刊“心灵驿站”。
5.25,心理月,我们给你一个舞台,我们许你一份承诺。同学们, 让我们一起参加我们的心理月活动,一起打开我们的心灵之窗,一起感受同学之间的团结协作,让我们用真诚作圆心,以心愿为半径,共同画上一个快乐,完美的圆。