从“心”开始，行稳致远
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！满身花雨又归来，我们的新学年如期而至。我是敏行级1班的陈俣超，可能也是比较幸运，进入了今年的集训队，获得了保送的资格。也很荣幸能够作为学生代表在此发言。
从小学起，附中就一直是我向往的学校。无论是“以天下为己任”的校训，还是美丽的校园环境，又或是优良的竞赛氛围，这所百年名校用它独特的魅力吸引着我，也给了我广阔的天地，让我肆意书写着青春的画卷。回望竞赛生涯，对生物的热爱是我坚持生物竞赛的最大动力。一路走来，我体会到竞赛犹如登山，在山脚下要有热情，在半路上要有毅力，攀高峰时要沉着冷静。不汲汲于胜景，时时回望初心。
“饮其流者怀其源，学其成者念吾师”。我能取得这样的成就，离不开教练丁于老师，张硕老师，余鸿婷老师的悉心指导，班主任温伟伟老师的关心，科任老师陈琳老师，连永欣老师，贺娟老师的教导，同学们的鼓励和陪伴。我想说，附中的老师们真的很负责任，在我停课刚刚回归课内学习的时候，老师们花费了很多休息甚至放假的时间来给我们补课和讲知识点，所以我希望同学们能够积极地和老师们交流，跟上老师的进度和节奏，不要有抵触的心理。
首先，我想对刚踏入附中的初高一新生们说：“漂亮的开头很重要。”刚刚踏入新校园，有许多不了解与不适应的地方是很正常的。因此，同学们不必过于担心。可以先尽力跟上附中的学习生活节奏，之后再给自己定一些贴合实际的目标，再一步一步地去完成，这样不仅可以保持一个积极稳定的心态，还能持续地感受到自己的进步，在学习中获得成就感与幸福感。
其次，我想对初高二的同学们说：“劳逸结合，方可行稳致远。”高中三年不是百米赛跑，而是马拉松。经过一年的学习，疲惫和厌烦是人之常情。因此，我认为同学们可以适当地拥有一些自己的爱好，消解自己学习中的压力。比如说看看视频，看看书，或者参加一些体育运动。拿我自己举个例子吧，高二的时候，面临竞赛和课内的双重压力，消极的情绪常常困扰着我，但是在体育，体锻课上打打球，吼一吼，跟好朋友们开开玩笑，虽然身体可能比较疲劳，但是那种内耗，消极的情绪也就随着烟消云散了。
最后，我祝愿初高三的同学们“扶摇直上九万里。”我认为，取得好成绩的关键，不在于掌握许多偏难怪的小知识点，而在于夯实的基础。在复习中搭建起自己的知识体系，掌握好每一块的核心知识点，不仅可以保证在基础题上做到十拿九稳，还能加快自己的解题速度，为考验思维的难题留出更多思考的时间。也能保证不会因为做题进度太慢影响心态。行百里者半九十，我相信大家都能砥砺前行，为自己的这个阶段画上一个完美的句号。
我想说，一时的成功与失败并不决定什么，我知道也有很多很优秀的同学，正在为了自己的理想和目标奋斗。我相信大家都能做到，祝大家所得皆所愿，不给自己留遗憾。
