为了帮助高三学子合理解压、调整心态,以更好的状态面对高考,5月29日下午第四节课,我校心理辅导中心组织了一场针对高三学生的心理咨询活动。活动于英华楼三楼大教室举办,以广场咨询的形式,由我校心理辅导教师和来自福建师范大学心理学院的青年志愿者们为同学们提供咨询。
本次心理咨询活动设置了两个功能区域,供同学们依据需求选择:一是咨询区,帮助同学们正确处理生活和学习难题,解决考前心理问题;二是测评区,提供焦虑自评量表、考试焦虑测验、霍兰德职业兴趣量表等,让同学们了解自己现阶段的焦虑情况,运用合理有效的方式疏解压力,减少非智力因素对成绩的影响,还可以了解自身性格所适合的职业类型,为高考结束后的专业选择提供参考。
活动期间,高三学子们暂时放下课业,在志愿者们耐心的分析与咨询服务中,卸下心理负担,释放负面情绪,以积极向上的姿态迎战即将到来的高考。