2020年5月11日,福建省高一高二年级返校复课。为了帮助同学们在近三个月的网课学习后,更好地适应复课后的学习与校园生活,5月13日下午,我校心理辅导中心为高一高二全体学生开设了一堂线上心理辅导课。 本次心理辅导课以“为心赋能,整装出发”为主题,由我校“福建省心理健康教育林熹名师工作室”核心成员陈璐老师主讲。陈璐老师首先从生命教育出发,阐释了爱自己、接纳自己的观念,引导同学们以积极的态度看待自身、看待困难。随后,陈璐老师分享了一些实用的生活学习心理小妙招,包括接纳情绪、做好规划、关注微行为、选择学习策略、明确行动第一法则等,帮助同学们快速进入角色,全方位适应新阶段的学习。 特殊的时期会带来特别的成长。希望本次课程能为同学们的心灵赋能,完成网课教学到校园生活的心理过渡,师生共同创建健康美好的复课课堂。