近日，我校高二年段联合学校心理辅导中心召开班主任解压座谈会。会议聚焦班主任身心健康、压力缓解及班级心理疏导效能提升。高二年段班主任、段长及心理辅导中心林熹老师参会。
会议伊始，江龙段长对班主任辛勤付出及心理辅导中心支持表示感谢。他指出，高二作为学生成长关键期，班主任压力尤为突出，希望借助此次平台实现交流赋能。交流环节氛围轻松愉快，班主任们放下忙碌疲惫，围绕班级心理辅导难点、自身压力调节等话题畅所欲言。林熹老师结合专业知识剖析压力根源，分享“情绪觉察三步法”等实用技巧，并针对学生心理问题给出“倾听共情—精准定位—分层疏导”的工作思路及沟通建议。陈蓉段长补充表示，年段将联合心理辅导中心建立常态化心理支持机制，同时优化工作安排为班主任减负。
此次座谈会既是关爱班主任身心健康的具体举措，也是提升育人能力的重要途径，有效引导班主任科学解压、学以致用。会后，班主任们纷纷表示收获颇丰，不仅缓解了身心压力，更提升了自身心理素养与班级管理能力，后续将以更饱满的状态投身教育教学工作。
