以积极的心态迎接高考的挑战――高三年段“阳光级”举行心理讲座

　　高考的脚步日益临近，为了让同学们以更佳的状态和心态投入总复习，1月23日下午，师大附中高三年段邀请了福建师范大学叶一舵教授，为同学们作了一次精彩纷呈的讲座。本次讲座由林瑜副校长主持。

　　讲座中，叶一舵教授为我们在考前、临场和考后的三个阶段的准备工作及心理状态的调整作了深入浅出的辅导。他强调说，考试前，考生要从“技术”和“心理”上进行装备。其中，“技术上装备”又包括“应试技巧”及“临场发挥”。提前做好充分的考前准备和放松的精神状态是良好发挥的保障。在临场时，快速树立信心可用正向语言暗示自己，在心里与自我对话，以缓解紧张情绪。他还指出，考前复习应与老师积极配合，全面、系统、强化地复习，同时要重视复习错题，最重要的是，要运用自己认为对自己最有效的学习方法。

　　会场上，叶一舵教授幽默风趣的语言和大量生动新鲜的事例使会场气氛活泼而融洽。最后，在同学们热烈的掌声中，叶一舵教授结束了讲座。 (高三年段  张林妍 报道)