知行加油系列活动1：四时最爱逢春日
――记福建师大附中2014知行级春游活动
草长莺飞，四月天。在历经省质检的洗礼后，为排解压力，调剂身心，2014年4月12日，我校知行级全体师生一同前往永泰千江月休闲农场开展春游活动。 本次春游中的最大亮点莫过于烧烤活动。一到达目的地，同学们便争先恐后地找到了自己小组所在的烧烤位置，迅速做好分工，洗菜、串鸡翅、切火腿个个忙得不亦乐乎。平日里十指不沾阳春水的书生们，登时化身为翻滚乾坤的大厨，刷油上肉撒孜然，动作行云流水，不论成品如何，大家的脸上一直洋溢着自信的笑容。在烧烤的过程中，也不乏老师们的身影，时而品尝着弟子们的得意之作，时而出手不凡，技惊四座。烈日当头，蒸发不尽师生们的热情；油烟袅袅，掩盖不住师生们的欢乐。饱餐过后，那一片广阔的操场便成为了师生们放松身心的最好场所：同学们时而“忙趁东风放纸鸢”；时而三五相聚，畅谈人生；时而飞奔各处，挥洒汗水・・・・・・ 在一派欢声笑语中，同学们离开了千江月，留下的是学习生活中的压力与疲惫，带走的是大自然给予我们的活力、师生之间更加深厚的情谊，以及对于6月的自信与憧憬。 （知行级 翁烁 报道）
知行加油系列活动2：舒心压 迎轻松
2014年4月14日至4月18日，针对省检后高三学生中出现的紧张、焦虑、失眠、记忆力下降等问题，我校知行级开展了为期一周的心理解压系列活动。 活动由几个精彩有趣的小游戏组成，在学校心理咨询室老师的引导下，每日下午第四节课，知行学子齐聚校园操场，积极参与“货币组织、瞎子与哑巴、数字密码、爆破现场、心有千千结”等解压游戏。 “货币组织”考验的是同学们之间的灵敏反应。男生代表五毛钱，女生代表一元钱，在老师们念出具体价钱后，同学们要在最短的时间内凑成对应的钱数，数目正确的小组顺利过关，数目不对的小组则要接受惩罚。 “瞎子与哑巴”测试的是同学们之间的默契程度。两个同学为一组，一个扮演瞎子，一人扮演哑巴，哑巴要指导瞎子通过一段小路，并且完成老师分配的任务。 “数字密码”则需要考虑团队理解与配合。每个小组排成一列，最后一个同学收到一串数字，不能说话，却要把数字准确地传递下去，直到第一位同学顺利写出数字。 “爆破现场”则是引导学生想象自己将压力吹入气球中，随着气球的胀大，压力也逐渐由己身转入气球中，而后以己之力，将其踩破，喻示着压力的消失。 在阵阵气球爆破声中，在与同窗好友的嬉笑打闹中，曾经积攒的关于学习、关于生活的压力，逐渐被最甜美乐观的笑容所取代，知行学子必将以更加昂扬的精神面貌迎接6月的似锦繁花！
（知行级 黄小员报道）
