在桃花山畔的福建师大附中校园，处处可见莘莘学子奋斗的身影。与学习生涯相伴的，不仅有鲜花与掌声，也有荆棘与压力……这些复杂的情感既为青春镀上了一层丰富的色彩，也可能为青春留下一丝苦涩的回忆。而在这校园有这样几位老师，她们希望能用自己的努力，为同学们的成长扫除心灵的阴霾，让大家的心情遇见灿烂的晴天。或许你会问，这些老师是谁？我们会告诉你：她们是师大附中的“心理辅导老师”。今天让我们和你说说，她们在做什么？
1.抛却烦恼，一起High！
每年的四月，随着高考日期的日渐逼近，高三学子的学习变得更加紧张，生活变得更加忙碌，精神压力也随之不断增加。而每年的四月，师大附中有这样一个平台，它以团体的形式为高三学子提供一个释放压力的空间。
这个平台是什么？它就是由心理辅导室组织的高三团体解压放松活动。活动为期近一个月，这一活动将心理学的专业知识与轻松有趣的活动项目相结合，以“团体式互动”为方式，让同学们在游戏之间，感受爱与鼓励的力量，感受相互支持与放松解压的快乐。这些活动让高三学子在“一张一弛”之间缓解精神压力，释放负面情绪，从而能够以更加积极的心态与更加饱满的精神状态迎接高考。
2.走进课堂，探秘心灵
在追逐梦想和努力奋斗的路上，我们总是在马不停蹄地向前。也许刚刚步入高一的你还没有褪去初中生涯的青涩，也许第一次期中考就会让你产生些许焦虑，也许日益忙碌的高中生活让你不自觉地焦头烂额……面对种种困惑，你是否曾经放缓你的脚步，来探寻自己的内心世界？
为此，心理辅导室的老师们希望用“心理知识进课堂”的方式，帮助同学们一起面对人生的转型，一起化解成长的烦恼，让大家彼此成为知心朋友。“心理班会”将会关注学习问题、自我认识、人际交往等困扰大家学习与成长的主题，有针对性地教大家用心理学的知识和技巧，应对高中生活的困惑。与此同时，心理辅导室还准备了形式多样的“心理校本课程”，将带大家踏上一个“心”的旅程，用学生的眼光去探索，用学生的心情去体会，让大家卸下心理的包袱，更加自信、乐观地迈向学习的战场。
3.多元协作，共同成长
随着时代的变迁，心理健康已经成为一所中学不可忽视的教育内容之一，心理辅导室也不再是那个只做心理咨询的小房间。“走出小屋，走进校园”已经成为心理辅导前进的方向。
为此，心理辅导室会定期组织开展各式各样的心理辅导工作和心理调查活动，排解老师与同学的心头之忧。每学期刊印三期《心约晴天》报纸，帮助师生更好地了解心理知识；针对不同群体的特点，开展不同类型的小组团体辅导训练；运用该校心理危机干预系统进行心理测评，及时把握学生心理动向；不时地为班主任开展一定的辅导讲座，或为家长准备相应的心理知识普及材料。一项项心理辅导工作的背后，都是心理健康知识的内化与转型。在真实的情境中，该校的心理健康教育正在努力实现从“单向沟通”向“多向沟通”的转变，让同学们从“匆匆修心”走向“自觉健心”。
心理辅导室希望能为大家营造一个心理健康、心态乐观、心灵开放的校园环境，使心理学理论知识成为协助大家健康成长的一种辅助，成为课堂教学的强有力的后援。
4.遇见五月，探寻美好
每年，随着五月的悄悄来临，师大附中都会迎来 “5•25心理健康活动月”。这个时候，心理辅导室会精心筹备，组织并开展一系列跟心理相关的系列活动。如：心理资讯展、现场心理咨询、心理游园等活动，形式多样、妙趣横生；而最美三行情书、心灵涂鸦、心理对抗赛、心理问题投票等活动，新颖活泼、创意无限。通过这些活动，成员之间相互支持，集思广益，共同探寻解决问题的办法；而每一次的参与，每一次的表现，都促使同学们在心灵的舞台上学会悦纳自我、感受幸福、快乐成长！心理辅导并不只是针对某个人，也不只是针对某一个心理问题。心理辅导是在大家的心中留下一个“五月”，一个让彼此相互倾听、相互交流、相互了解的“五月”；一个在紧张的学习生活中，也能倾听自己心灵呼喊、关注自身心理健康的“五月”。心理老师们希望能用她们的真心，换取同学们一年四季的美丽“五月”。
（德育处）